Algunos secretos antiedad para arrasar este 2019

¡Por fin ha llegado el 2019! Seguro que ya tienes apuntados tus propósitos de nuevo año, y que has iniciado el año con ganas, para ver lo que se aproxima. Este año nada va a poder contigo: el 2019 va a ser tu año, el año en el que presumas de ti misma, porque te […]

Una guía básica para cuidar tu piel después de la Navidad

Han llegado esas fechas señaladas en el calendario. Disfrutamos con la familia, con los amigos; es una época de hogar, pero también de viajes, de reencuentros…y de excesos. ¿Sientes que la Navidad se ha impregnado en tu piel, y no en un buen sentido? Hemos venido a ayudarte. La piel es una de las partes […]

¡Socorro, acné! Las causas y soluciones en la piel adulta

El acné adulto aún hoy es motivo de incertidumbre en muchos aspectos. A partir de los 30 años, sufrir acné de manera tardía puede tener causas diversas, aunque ninguna demasiado clara: alteraciones hormonales, dietéticas, factores cosméticos, médicos, hábitos poco saludables, estrés, ansiedad, contaminación ambiental… Determinar una tipología exacta de esta afección es complicado. Mientras que […]

Algunos falsos mitos sobre la piel que deberías conocer

Muchos son los cuidados que le damos a nuestra piel que, de tanto escucharlos a lo largo de los años, ni siquiera nos atrevemos a cuestionar. ¡Pues es hora de empezar a hacerlo! Muchos de estos conocimientos del imaginario colectivo, que ya vienen de antaño, pueden resultar perjudiciales para tu piel. ¡El conocimiento es poder! […]

Estos son los ejercicios que puedes practicar si no te va el fitness

Somos conscientes: la vida fitness tiene muchos privilegios, pero también muchas desventajas. ¿Lo principal? El tiempo, no todo el mundo puede permitirse dedicar horas y horas a ponerse en forma. ¿Qué más? Te aburre, te cansa demasiado, o simplemente no se te da… Lo que está claro es que, si empiezas a sacarle pegas, es […]

18 de octubre, Día Mundial de la Menopausia: tenemos el producto para hacerla más llevadera

La menopausia es una etapa en la vida de la mujer que, a día de hoy, aún continúa siendo tabú. Los cambios durante este periodo constituyen un proceso muy importante para la vida de las mujeres, y el autoconocimiento, la educación y la aceptación de la menopausia como algo real se convierten en pasos fundamentales […]

5 consejos para mantenerte en forma sin salir de casa

¿Aún arrastras algunos excesos del verano? ¿No tienes tiempo, ganas o simplemente no te gusta el gimnasio? ¡No te pierdas estos ejercicios sencillísimos para realizar siempre que tengas un hueco y mantenerte en actividad! La clave está en la constancia, ¡no te sulfures! Mantenerse en movimiento no implica únicamente que te mates en el gimnasio. […]

Cómo empezar a cuidarte para recibir al otoño con innovación

Sí, ya sabemos que algunos echáis de menos el verano… o puede que no tanto. Ahora que empieza la segunda mitad del año, ¿por qué no nos planteamos agarrarla con ganas y apuntarnos a algunas de las tendencias de bienestar que llegan pisando fuerte este otoño? No dejes para el Año Nuevo las nuevas propuestas […]

Las 3 claves para seguir cuidando de tu piel este verano

¡Relájate y descansa! Disfruta de tus vacaciones lo máximo que puedas. Si aún no has tenido la suerte de poder hacerlo, ¡aprovecha las temperaturas durante tu tiempo libre! El verano, trabajes o no, está para disfrutar y sacarle máximo partido todo el tiempo que te sea posible. La época estival es un tiempo de buenas […]

Alimentos sanos para saciar tu apetito durante la época estival

Sabemos que te cuidas, que tu salud es lo primero para ti, y por ello queremos seguir contribuyendo a que mantengas tus hábitos saludables. Ahora que ha llegado el verano, ¡relájate y disfruta todo lo que puedas! Puede que pienses que no puedes, que no vas a conseguir mantener tus buenos hábitos durante tus vacaciones, […]