Han llegado esas fechas señaladas en el calendario. Disfrutamos con la familia, con los amigos; es una época de hogar, pero también de viajes, de reencuentros…y de excesos. ¿Sientes que la Navidad se ha impregnado en tu piel, y no en un buen sentido? Hemos venido a ayudarte. La piel es una de las partes […]
El acné adulto aún hoy es motivo de incertidumbre en muchos aspectos. A partir de los 30 años, sufrir acné de manera tardía puede tener causas diversas, aunque ninguna demasiado clara: alteraciones hormonales, dietéticas, factores cosméticos, médicos, hábitos poco saludables, estrés, ansiedad, contaminación ambiental… Determinar una tipología exacta de esta afección es complicado. Mientras que […]
Sí, sabemos que aún estamos a tiempo, pero mejor apresurarse que llegar tarde. Si las calles ya se están llenando de adornos navideños, ¿por qué no íbamos nosotros a adelantarnos? Adelántate a la Navidad y consigue desde YA una piel fabulosa con estos consejos básicos para brillar con luz propia. ¡Comienza la cuenta atrás, y […]
Somos conscientes: la vida fitness tiene muchos privilegios, pero también muchas desventajas. ¿Lo principal? El tiempo, no todo el mundo puede permitirse dedicar horas y horas a ponerse en forma. ¿Qué más? Te aburre, te cansa demasiado, o simplemente no se te da… Lo que está claro es que, si empiezas a sacarle pegas, es […]
La menopausia es una etapa en la vida de la mujer que, a día de hoy, aún continúa siendo tabú. Los cambios durante este periodo constituyen un proceso muy importante para la vida de las mujeres, y el autoconocimiento, la educación y la aceptación de la menopausia como algo real se convierten en pasos fundamentales […]
¿Aún arrastras algunos excesos del verano? ¿No tienes tiempo, ganas o simplemente no te gusta el gimnasio? ¡No te pierdas estos ejercicios sencillísimos para realizar siempre que tengas un hueco y mantenerte en actividad! La clave está en la constancia, ¡no te sulfures! Mantenerse en movimiento no implica únicamente que te mates en el gimnasio. […]
Sí, ya sabemos que algunos echáis de menos el verano… o puede que no tanto. Ahora que empieza la segunda mitad del año, ¿por qué no nos planteamos agarrarla con ganas y apuntarnos a algunas de las tendencias de bienestar que llegan pisando fuerte este otoño? No dejes para el Año Nuevo las nuevas propuestas […]
¿Sientes que tu piel, después del verano, ya no es lo que era? ¿La sientes dañada, más seca, irritada? BDR te trae la solución a tus problemas. El verano, a pesar de traernos grandes momentos, puede tener un doble filo. Es sabido que el sol es el principal enemigo de nuestra piel si no nos […]
La playa y la piscina son los destinos más visitados de las vacaciones de verano para disfrutar del sol. Este aporta vitamina D y nos broncea, ¡nos hace sentir bien! Pero no siempre es tan amigable. El sol puede ser un arma de doble filo si no nos protegemos adecuadamente o si tenemos predisposición a […]
¡Relájate y descansa! Disfruta de tus vacaciones lo máximo que puedas. Si aún no has tenido la suerte de poder hacerlo, ¡aprovecha las temperaturas durante tu tiempo libre! El verano, trabajes o no, está para disfrutar y sacarle máximo partido todo el tiempo que te sea posible. La época estival es un tiempo de buenas […]
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